MANUELLTERAPEUT

stavros@houseofhealth.no

Stavros er utdannet manuellterapeut fra Universitetet i Bergen og har en mastergrad i idrettsfysiologi og biomekanikk fra Norges idrettshøgskole. I tillegg har Stavros spesialkompetanse i klinisk ortopedisk medisin (OMI Cyriax) og videreutdanning i ultralyddiagnostikk og injeksjonsbehandling.

Han besitter lang erfaring og ekspertise innen eliteidrett og landslag med fokus på rask rehabilitering og klargjøring av utøvere etter skader. Han utfører grundige screeningprosesser for å sikre en presis og prognostisk vurdering av utøvernes tilstand.

Han har flere vitenskapelige publikasjoner og akademisk arbeid og veileder studenter på flere nivåer. Han er en primærkontakt for muskel- og skjelletskader, klinisk utredning, ultralyddiagnostikk og klinisk rehabilitering.

OMI FYSIOTERAPEUT

borge@houseofhealth.no

Borge er en svært kvalifisert fysioterapeut med en bachelorgrad og fortsetter sin spesialisering i klinisk ortopedisk medisin (OMI Cyriax). Borge spesialiserer seg på muskuloskeletale skader, rehabilitering og diagnostikk. Borge tilbyr en omfattende tilnærming til fysioterapi, inkludert manuell terapi, tørr nåling, trykkbølgeterapi, rehabilitering og ergonomiske vurderinger.

Han gir også praktiske tips for å redusere smerte og forbedre ytelsen. Med sin ekspertise og dedikasjon til sine pasienter, er Borge et pålitelig valg for alle som søker å forbedre sin fysiske velvære.

FYSIOTERAPEUT / MASTER TRENER

contact@houseofhealth.no

Greg er en prisvinnende personlig trener, utdannet fysioterapeut og foreleser. De siste 12 årene har Greg arbeidet innen flere områder innen helse- og fitnessindustrien, som sykehus, rehabiliteringssentre, treningssentre og idrettlag. Greg er en allsidig trener med flere spesialiseringer og interesser, hvor de mest dominerende er:

• Muskuloskeletale rehabilitering & Skadeforebygging

• Athletisk utvikling og ytelsesoptimering

• Vaner og livsstilsendringer.

MASTER TRENER / PRECISION NUTRITION COACH

joanna@houseofhealth.no

Joanna er en kvalifisert personlig trener fra National Academy of Sports Medicine (NASM). Hun har sertifiseringer i Rehabilitering og skadeforebygging, Korrektiv trening og presisjonsernæring.

Med 9 års erfaring som personlig trener og gruppeøvelsesleder, har Joanna bevist sin evne til å designe og levere tilpassede treningsprogrammer som passer klientens spesifikke behov.

Hun er opptatt av å hjelpe individer å forbedre livskvaliteten og har kunnskap om skadeforebyggende og rehabiliterende teknikker. Joannas idrettsbakgrunn, sterk kommunikasjonsevne og personlig oppmerksomhet til hver klient gjør henne til en svært effektiv trener.

PERSONLIG TRENER / NUTRITION COACH

niklas@houseofhealth.no

Niklas er en av våre hovedtrenere på House of Health og hovedsakelig plassert på House of Health Tullinløkka.

Opprinnelig fra Tyskland har han jobbet der som styrke- og kondisjonstrener for Tysk Tennisforbund de siste syv årene. Som både en personlig trener som har den høyeste tilgjengelige PT-lisensen (A-lisens) og en sertifisert ernæringsfysiolog med en bachelorgrad i idrettsscience, tillater han ham å jobbe med en holistisk tilnærming.

Hans filosofi omfatter alle aspekter av helse - trening, gjenoppretting og ernæring - for å skape positive livsstilsendringer og bygge langsiktige resultater.

PERSONLIG TRENER / SPORTS NUTRITIONIST

joshua@houseofhealth.no

Mens han studerte jus (BA) og kriminaljustis (minor) i USA, stjernespilte Joshua i colleges basketball, og vant flere priser både på konferanse- og nasjonalt nivå.

Siden han fullførte college i 2014, har han spilt pro basketball for klubber over hele Europa, Asia, Sør-Amerika og Norges øverste liga. I tillegg har han også jobbet som PT og trener, og betjent klienter i alle aldre og ferdighetsnivåer.

Joshua excellerer i styrke og kondisjon og kan håndtere ulike klientbehov, inkludert vekttap, før/etter graviditet, skaderehab, helsetrener og senior/ungdomsfitness.

MUSKELTERAPEUT & PT SPESIALIST

contact@houseofhealth.no

Andres er en høyt anerkjent fitnessprofesjonell med over et tiår med erfaring. Hans omfattende erfaring bringer en unik blanding av ferdigheter til helse- og treningsindustrien. Født i Chile og oppvokst i Sverige, har Andres en variert bakgrunn og en dyp lidenskap for trening, spesielt kampsport.

Andres er en sertifisert personlig trener og gruppetreningsinstruktør fra SAFE Education, og en utdannet massør og sportsmassasjeterapeut fra Axelsson Body Work School. Hans doble ekspertise gjør at han kan tilby en helhetlig tilnærming til helse og trening, med fokus på å fremme god helse og en sterk, velfungerende kropp.

Andres trives med å hjelpe og motivere mennesker i alle aldre til å nå sine helse- og treningsmål. Hans kompetanseområder omfatter funksjonell trening, mobilitet og muskelterapi. Hans avanserte trening inkluderer teknikk for dyp muskelvev, coaching for hodepine og migrene, posisjonsfrigjøring, hode- og kjeveterapi, og prestasjonscoaching.

Med sine varierte ferdigheter og kundeorienterte tilnærming, er Andres en verdifull ressurs for alle som ønsker å forbedre sin helse og kondisjon.

YOGAINSTRUKTØR

emily@houseofhealth.no

Emily is en sertifisert Yoga Alliance instruktør (RYT200) med spesialisering i Hatha/Vinyasa yoga og Bikram-stil (26+2).

Hun tror på en personlig tilnærming til yoga og legger vekt på individuell justering og bevisst teknikk for å utvikle fysisk og mental bevissthet i kroppen.

Da hun ble diagnostisert med en autoimmun sykdom for nesten 15 år siden, begynte hun å lete etter måter å ta kontroll over sin egen helse. Yoga ble en sentral del av hennes livsstil etter at hun oppdaget at det hjalp henne å håndtere stress og styrke kroppen.