Vi kombinerer måling av oksygenopptak og puls med laktatmålinger ved ulike belastninger. Resultatene gir et mer detaljert bilde av utholdenheten din og grunnlag for å tilpasse treningsintensiteten.
Små kapillære blodprøver tas på utvalgte belastningstrinn for å vise hvordan laktatnivået reagerer når intensiteten øker. Testen følger en protokoll basert på Olympiatoppens standard (OLT), tilpasset mølle eller sykkel.
VO2 max
Laktatmåling
Utnyttelsesgrad av VO2max
Aerob terskel (LT1) og Anaerob terskel (LT2)
Arbeidsøkonomi
Vi kombinerer måling av oksygenopptak og puls med laktatmålinger ved ulike belastninger. Resultatene gir et mer detaljert bilde av utholdenheten din og grunnlag for å tilpasse treningsintensiteten.
Små kapillære blodprøver tas på utvalgte belastningstrinn for å vise hvordan laktatnivået reagerer når intensiteten øker. Testen følger en protokoll basert på Olympiatoppens standard (OLT), tilpasset mølle eller sykkel.
VO2 max
Laktatmåling
Utnyttelsesgrad av VO2max
Aerob terskel (LT1) og Anaerob terskel (LT2)
Arbeidsøkonomi
